Essential oils, Minyak pati bukan produk penjagaan kulit asing di dunia kecantikan. Walau bagaimanapun, masih ramai yang tidak memahami penggunaan minyak dari ekstrak tumbuhan pekat yang tinggi.
Menurut Charlynn Avery, aromatherapist dan pengajar di Aura Cacia, minyak esensial biasanya digunakan aromaterapi, rawatan untuk masalah kulit, dan melegakan keradangan. "Ia juga boleh bercampur dengan produk pembersihan rumah, untuk digunakan dalam konteks sokongan emosi, dan banyak lagi," katanya seperti yang dipetik oleh Byrdie. Berikut adalah beberapa manfaat menggunakan minyak pati.
Jika anda merasa sukar untuk tidur, anda boleh cuba untuk bernafas dalam minyak wangi yang wangi dengan lavender, chamomile atau rose. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa aroma tertentu boleh membuatkan seseorang tidur dalam keadaan tidur, walaupun dalam keadaan tekanan yang tinggi. Salah seorang daripada mereka menyatakan bahawa aroma lavender dapat meningkatkan tidur gelombang rendah, terutama pada wanita
Menurunkan tahap tekanan dapat dilakukan dengan menghirup aroma minyak esensial yang lembut, seperti mawar, kayu cendana, lavender dan oren. Sekiranya anda rasa tegang, cuba pijat sebelah kepala dengan campuran minyak dan aromaterapi.
Terdapat kajian mengatakan bahawa mencium aroma rosemary boleh meningkatkan ingatan sehingga 75%, sementara peppermint dapat memulihkan fokus kami. Satu kajian juga mendedahkan bahawa peppermint, basil, dan helichrysum dapat mengembalikan keletihan dan keletihan. Jadi, mood kerja hilang apabila diperlukan? Minum minyak esensial dengan aroma yang disebutkan.
Cawan kopi untuk memulihkan tenaga badan dapat digantikan dengan menghirup minyak pati atau jeruk nipis. Citrus dipercayai dapat meningkatkan mood dan tenaga, melegakan ketegangan yang dicetuskan oleh kebimbangan, dan tekanan. Walaupun peppermint boleh meningkatkan prestasi sukan.
Terdapat banyak minyak penting untuk rawatan kulit badan dan muka. Bermula dari minyak pokok teh untuk menghilangkan jerawat dan kerengsaan, peppermint atau chamomile untuk melegakan keradangan otot, dan eucalyptus atau lemon untuk mengubati sakit tekak.
Untuk mengelakkan reaksi kulit yang berpotensi untuk minyak penting, tambah produk dengan pencairan untuk membantu menyerapnya ke dalam badan, "kata Avery," Pencairan yang digunakan diselaraskan berdasarkan keperluan peribadi. Dos satu peratus daripada campuran adalah enam titis minyak penting setiap satu auns pencairan. "
Untuk mengelakkan reaksi kulit yang berpotensi untuk minyak penting, tambah produk dengan pencairan untuk membantu menyerapnya ke dalam badan, "kata Avery," Pencairan yang digunakan diselaraskan berdasarkan keperluan peribadi. Dos satu peratus daripada campuran adalah enam titis minyak penting setiap satu auns pencairan. "
Banyak manfaat minyak essenstial boleh digunakan untuk kesihatan tubuh dan jiwa. Mulai sekarang, kami boleh memilih produk mengikut keperluan
