ATASI MASALAH BERAT BADAN

PROGRAM PENGURUSAN

BERAT BADAN FOREVER

Aloe Body Toning Kit

Kit ini adalah direka untuk digunakan di rumah bagi membantu melangsingkan, mencantikkan, mengetatkan dan membentuk semula badan anda dengan menggunakan ramuan-ramuan khas yang terdapat di dalam Aloe Body Toner dan Aloe Body Conditioning Creme.

Harga: RM 316

Aloe Body Toner

Direka untuk digunakan selepas membersihkan badan secara mendalam dengan Aloe Bath Gelee, ia memanas kulit secara beransur-ansur dan merangsangkannya untuk membebaskan bendalir terperangkap dan mengurangkan selulit. Boleh juga dipakai begitu sahaja atau dibalut. Pembalutan selama satu jam disarankan untuk memerangkap haba dan mempertingkatkan peredaran darah. Ia juga boleh mengetatkan otot-otot.

Harga: RM 110

Clean 9 Program

Langkah pertama untuk memperolehi tubuh yang bersih adalah dengan mengawal pengambilan bahan pengawet dan bahan kimia lain yang berbahaya. Clean 9 adalah satu program 9 hari yang menyediakan anda dengan alat-alat perlu untuk membersihkan badan anda, menyingkirkan toksin-toksin terkumpul serta mengurangkan berat badan secara sihat dan dengan itu menggalakkan anda mengikuti satu gaya hidup yang lebih sihat dan bahagia.

Kandungan:

3 x Aloe Vera Gel / Aloe Berry Nectar

1 x Forever Lite (Vanila)

1 x Forever Bee Pollen

1 x Forever Arctic-Sea

1 x Clean 9 buku panduan

Harga: RM 554

Lifestyle 30 Program

Lifestyle 30 adalah program susulan untuk Clean 9. Ia direka untuk membantu anda mencapai kehidupan yang bebas daripada diet dan berat badan yang sering turun naik serta amalan-amalan pemakanan yang tidak sihat. Program ini akan membantu anda mengamalkan satu gaya hidup yang membenarkan anda mencapai keseimbangan yang realistik untuk kehidupan yang sihat seumur hidup.

Kandungan:

4 x Aloe Vera Gel/ Aloe Berry Nectar

3 x Forever Lite (Vanila)

1 x Forever Bee Pollen

1 x Forever Arctic-Sea

1 x Forever Absorbent-C

Harga: RM 900

Hubungi/WhatsApp 6012-9898714 @ 6013-9845898

Untuk Maklumat lanjut atau seaiapa yang berminat Sila hubungi saya

013-9845898 atau 017-9898714
013-9829858 atau 012-9898714

9 Tips Kejayaaan

9 tips yang sangat berguna untuk anda aplikasikan untuk Berjaya dan memberikan sedikit motivasi kepada diri anda untuk lebih tekun dan success dalam semua kerja yang anda lakukan tidak kira dalam perniagaan atau sebarang pekerjaan yang anda ceburi.

Fikir Positif Untuk Raih Kejayaan

Anda memerlukan pemikiran ‘’ jika mahu berjaya. Anda perlu berusaha bersungguh-sungguh untuk belajar daripada orang yang berjaya sebelum anda. Tidak cukup semata-mata anda belajar daripada kesilapan sendiri saja. Dengan cara ini, Kajayaan anda akin tercapai dengan lebih lancar dan mudah.

Sebenarnya, tiada kuasa ajaib untuk menjadi orang yang berjaya. Apa yang anda ‘’ dalam minda adalah apa yang anda jangkakan. Apa yang anda jangkakan pula adalah apa yang bakal anda peroleh. Alat utama untuk mencipta imej baru dan merealisasikannya ialah menerusi proses yang dikenali sebagai membentuk semula. Ia membabitkan perubahan cara anda yang selalunya lebih efektif untuk mempersembahkan pengalaman positif serta menghindarinya daripada pengalaman negatif dan kegagalan. Cara ini boleh membawa anda maju dalam kehidupan dan melaksanakan banyak perkara yang mungkin tidak pernah anda lakukan. Sesungguhnya orang yang enggan mengubah minda adalah orang yang degil dan tidak bernyawa!!!

TIPS 1 - JANGAN STRES!!!!

Stres apabila sesuatu kerja itu tidak dapat diselesaikan, atau risau dengan sesuatu dan banyak lagi faktor-faktor yang mendatangkan kepada stress. Stress ini tidak mendatangkan kebaikan kedalam diri kita. Malah, boleh mendatangkan banyak penyakit dan stress ini tidak mendatangkan kebaikan langsung!

Apabila kita gembira dan senang hati selalu, lebih mudah untuk kita mencapai apa-apa sahaja cita-cita yang kita impikan. Stres ini akan membuatkan diri kita lemah dan malas untuk melakukan semua kerja. Kerja yang kita lakukan akan menjadi huru-hara kerana kita membuat dalam keadaan yang stress. Inilah yang menyebabkan ramai usahawan yang gagal kerana meraka stress apabila melakukan sesuatu kerja itu.

Tips untuk menghilangkan stres : Perbanyakkan doa dan berzikir

TIPS 2 - BERKONGSI IDEA DAN MAKLUMAT

TSatu penyakit manusia pada hari ini ialah takut. Takut untuk berkongsi dan memberitahu idea yang mereka miliki. Sebagai contoh, apabila mereka mempunyai satu idea yang hebat, idea tersebut di simpan kerana takut orang lain pula yang dapat idea hebat tersebut.

Sebenarnya, Kalau kita berkongsi idea hebat kita kepada orang lain, kita akan menjadi lebih kreatif untuk berfikir. Secara psikologi, ia memaksa kita mencari idea yang lebih hebat lagi daripada idea asal tadi. Ia juga memaksakan kita mengambil tindakan yang pantas untuk merealisasikan idea tersebut.

Dengan menyimpan sahaja idea yang kita ada, ibarat kita tidak mempunyai apa-apa lagi. Ini hanya menghalang diri kita untuk lebih maju. Bermulalah untuk berkongsi dengan rakan-rakan sebarang idea yang ada supaya dapat mengembangkan lagi minda kita untuk berfikir dengan hebat lagi.

TIPS 3 - KELILINGI DIRI ANDA DENGAN MEREKA YANG HEBAT

Anda ingin menjadi hebat dan berjaya? Caranya ialah anda kelilingi mereka-mereka yang hebat dan pastinya anda juga akan menjadi hebat dan berjaya seperti mereka. Tahukah anda? 85% kejayaan kita bergantung kepada mereka yang berada di sekeliling kita. Oleh itu, kelilingi diri anda dengan mereka yang hebat dan mempunyai visi serta matlamat, maka anda akan menjadi seperti mereka. Beranikan diri untuk meninggalkan kelompok yang lama dan binalah kelompok yang baru yang akan membawa kita lebih maju ke hadapan seterusnya menjadi Berjaya seperti mereka dan bawalah rakan-rakan supaya mereka juga Berjaya bersama.

TIPS 4 - CUBA BENDA BARU8

Manusia ini mempunyai satu tabiat yang sering dilakukan iaitu sentiasa mengulangi perkara-perkara yang sama. Mereka takut untuk mencuba sesuatu yang baru. Cuba kita lakukan sesuatu yang baru dan tidak tertumpu pada satu habit sahaja Sering kali yang dilakukan ialah, apabila mereka sudah berada di tahap yang selesa, mereka akan ‘’ sahaja disitu dan terus melakukan perkara yang sama. Kerana mereka sudah merasakan diri mereka di tahap yang selesa dan tidak mahu melakukan perkara lain yang baru. Mereka takut akan kegagalan apabila mencuba sesuatu yang bukan bidang mereka. Sikap ini lah yang menyebabkan seseorang itu tidak maju dan terus ketinggalan. Tidak salah untuk mencuba sesuatu kerana ini akan membuat minda kita untuk mencuba sesuatu di luar zon selesa kita. Keluar dari zon selesa ialah antara langkah-langkah awal untuk mencapai kejayaan yang lebih hebat.

TIPS 5 - KEKALKAN MOTIVASI DIRI.

Kebiasaanya, anda akan merasa tahap untuk memotivasikan diri sangat tinggi. Anda akan rasa motivasi itu sangat penting untuk diri setiap individu. Tetapi percayakah anda, motivasi diri ini akan hilang lama-kelamaan. Bagaimanakah caranya untuk anda kekalkan motivasi di dalam diri anda? Jawapannya ialah kekalkan momentum anda. Kekalkan momentum dan usaha anda yang sedang berkobar-kobar itu. Jika anda sedang berkobar-kobar untuk melakukan sesuatu pekerjaan itu, jangan berhenti sehingga 2 atau 3 hari kerana momentum anda akan berkurang. Motivasi diri anda juga akan berkurang dan akhirnya semuanya akan menjadi sia-sia sahaja. Oleh itu, sentiasalah memikirkan tentang kerja yang dilakukan itu supaya momentum anda terus kekal dan tidak berkurangan.

TIPS 6 - KURANGKAN RASA MALU.

Sifat pemalu kadang-kadang dapat menghambat kegiatan anda. Rasa malu yang berlebihan seringkali membuat anda menjadi tidak berani menampilkan potensi yang sebenarnya. Berikut adalah tips untuk mengurangkan perasaan malu anda.

a. Cari penyebab malu anda.

b. Lawan rasa malu anda dengan bersikap lebih santai. Rasa malu yang berlebihan akan membuat anda gugup dan membuat anda kelihatan pelik.

c. Usahakan untuk melakukan ‘ contact’ dengan rakan yang sedang bersembang dengan anda. Jangan sampai rasa malu membuat anda kelihatan sombong atau tidak menghormati orang yang sedang bercakap dengan anda.

d. Jangan takut pada cacian orang. Jika awal-awal anda sudah kalah, maka diri

anda akan terus mundur dan perasaan malu itu akan terus berada dalam diri anda.

e. Berlakon macam anda tidak malu. Orang ramai sebenarnya tidak tahu yang anda malu. Oleh itu, tidak perlu tunjukkan yang anda pemalu.

Anda akan mendapati dalam sedang berlakon itu, perasaan malu akan hilang tiba-tiba!

TIPS 7 - MENULIS MATLAMAT

Setiap individu mempunyai matlamat. Matlamat untuk berjaya, dan mencapai kejayaan. Tetapi kalau sekadar hanya mempunyai matlamat tidak mencukupi kerana ia ibarat angan-angan kosong. Dengan dengan menulis matlamat, ia akan menjadi sesuatu yang boleh dilihat dan dipegang. Dengan menulis matlamat, ia akan masuk ke dalam minda anda(separuh sedar) dan akan diproses untuk mencari peluang-peluang mencapai matlamat tersebut. Tetapi, tidak cukup hanya menulis sekali sahaja matlamat anda itu. Anda harus menulisnya berkali-kali sehingga ia memberi pulangan kepada anda. Sekiranya anda menulisnya berulang-ulang kali, ini akan menggandakan peluang anda untuk mencapai matlamat tersebut.

Kajian mengatakan bahawa 98% orang tidak menulis matlamat!

Kerana?

• mereka tidak tahu cara untuk menetapkan matlamat tersebut kerana tidak pernah didedahkan dengan perkara berkenaan..

• Tidak percaya dengan menulis matlamat, ianya memberikan faedah. Kebanyakannya mengatakan bahawa sudah cukup untuk berfikir sahaja matlamat itu tanpa menulisnya. Itu salah!

• Takut menetapkan matlamat dan menulis matlamat kerana takut tidak tercapai.

TIPS 8 - JANGAN SOMBONG BERTANYA

Sesetengah individu yang sudah berada di tahap yang selesa dan hebat, mereka malu untuk bertanya kerana risau kredibiliti mereka akan jatuh. Walau di tahap mana pun anda, tahap mana pun kepakaran anda, anda masih perlu untuk menuntut ilmu. Cara termudah untuk mendapatkan ilmu adalah dengan bertanya! Dengan bertanya, ia boleh memudahkan pembelajaran kerana anda akan mendapat jawapan yang tepat dalam masa yang singkat dengan apa yang kita cari dan inginkan. Terdapat juga individu yang merasakan dirinya amat rendah dan malu untuk bertanya kerana bimbang soalan yang hendak ditanyakan itu adalah soalan bodoh. Akhirnya, mereka terus menyimpan pertanyaan itu dan semua persoalan tidak terjawab dan akhirnya gagal mencapai cita-cita. Apabila bertanya, kita akan mendapat ilmu dan kembangkannya dan aplikasikan pada diri anda. Jangan malu untuk bertanya kerana malu bertanya, anda yang rugi. Bak kata pepatah, “ malu bertanya, sesat jalan.! “

TIPS 9 - PENGURUSAN MASA.

Pengurusan masa sangatlah penting untuk menjadi seorang yang berjaya. Namun, setiap individu ini terlalu banyak tugasan yang perlu diselesaikan sehingga banyak perkara yang terabai dan sering berkata “ tidak ada masa.” Pengurusan masa itu sangat penting dan salah satu ciri-ciri orang yang berjaya. Dengan ini pengurusan masa hendaklah di ambil kira dalam kehidupan seharian. Yang manakah anda perlu lakukan dahulu? Ramai diantara kita yang suka melakukan tugasan yang kecil dan senang dahulu berbanding dengan kerja yang besar dan susah. Melakukan kerja yang susah dan besar dahulu adalah jalan terbaik. Kerana melakukan kerja yang besar dan susah di awal pagi menjadikan kita lebih bersemangat jika dibandingkan kita melakukan kerja yang susah di waktu tengahari dan petang. Kerja yang susah apabila dilakukan pada waktu petang, menjadikan kita amat malas dan semua kerja yang dilakukan menjadi tidak berkualiti. Jangan membazir masa kerana masa tidak boleh diundur.

15

PENUTUPApa yang perlu anda lakukan adalah berusaha tanpa kenal erti penat lelah.

Usaha , Doa dan Tawakal.. Orang yang Berjaya sanggup melakukan apa sahaja dan sanggup belajar dari kesilapan. Bukan berputus asa apabila menemui kegagalan. “ Sekiranya kita mahu sesuatu, kita sebenarnya ada seribu jalan tetapi seminary kita tak mahu, kita ada sejuta alasan”.

 “ RAJIN itu adalah punca segala Kejayaan dan MALAS pula punca segala kegagalan.”

Artikel ini dikongsikan daripada:

Diyanah Abdullah

Kenapa Kopi Baik Untuk Diminum?

(NaturalNews) Ia adalah satu kejutan yang menyenangkan apabila sesuatu yang boleh dipersoalkan bertukar menjadi penuh dengan manfaat kesihatan. Coklat yang pertama telah dijumpai untuk mencegah penyakit jantung. Kemudian wain merah telah ditunjukkan untuk meningkatkan umur panjang keseluruhan. Kini tumpuan adalah pada kopi. Baru dikeluarkan kajian menunjukkan bahawa minum kopi mengurangkan risiko strok, kanser, penyakit Alzheimer dan demensia. Ia juga meningkatkan kemahiran sosial dan gejala kemurungan. Kajian baru-baru ini yang lain telah menunjukkan bahawa minum kopi mengurangkan risiko penyakit kencing manis.

Terdapat sebab yang 90 peratus daripada penduduk menyukai kopi

Alam Semulajadi mahu orang ramai untuk menjadi sihat dan membiak. Beliau telah mencipta mereka satu daya tarikan kepada makanan yang menggalakkan kesihatan yang baik. Cerah, sayur-sayuran terang yang berkilau dengan tenaga, buah-buahan lazat dan aroma yang mempesonakan kopi tidak boleh dinafikan. Beberapa manfaat kesihatan kopi datang dari kandungan kafein. Keupayaan kopi untuk mengurangkan risiko penyakit Parkinson dan merawat asma dan sakit kepala yang dikaitkan dengan kafein. Kafein boleh meningkatkan prestasi olahraga oleh ketahanan meningkatkan. Ini adalah mengapa kopi telah ditetapkan sebagai bahan terkawal sehingga baru-baru ini oleh Jawatankuasa Sukan Olimpik.

Minum kopi adalah sumber utama antioksidan bagi kebanyakan orang

Orang di AS menerima antioksidan mereka dari kopi yang mereka minum. Saintis telah mendapati bahawa hidangan tipikal kopi mengandungi antioksida berbanding hidangan tipikal blueberry, jus anggur, raspberi, atau oren. Satu cawan kopi mengandungi sehingga empat kali sebagai aktiviti antioksidan banyak sebagai cawan teh hijau mengandungi.

Antioksidan melindungi orang dari radikal bebas yang dihasilkan dalam badan dan yang dihadapi dalam persekitaran dan pemakanan. Saintis percaya bahawa minum kopi membuat untuk menghadkan, menangguhkan atau menghalang banyak penyakit degeneratif termasuk kanser, katarak penyakit jantung dan penyakit sistem saraf. Kajian epidemiologi telah menunjukkan bahawa menambah polifenol antioksidan diet mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Asid chlorogenic adalah polifenol terkemuka dalam kopi, walaupun terdapat orang lain. Satu kajian Jepun 61.000 orang mendapati bahawa peminum kopi kurang berisiko untuk menghidap kanser hati bahawa orang-orang yang menahan diri. Para penyelidik hipotesis bahawa asid chlorogenic adalah ejen kanser pertempuran. Robusta kopi mengandungi 10 peratus asid chlorogenic, dan kopi Arabica mengandungi amaun hingga tujuh peratus. Asid caffeic adalah satu lagi polifenol yang terdapat dalam kopi yang telah ditunjukkan untuk melindungi sel-sel daripada pengoksidaan. Asid caffeic bekerja bersama-sama dengan asid cholorogenic untuk melindungi neuron serebrum, menggalakkan pembezaan sel, dan menormalkan fungsi kolon. Gabungan telah didapati berkesan untuk menghentikan proliferasi sel dan mendorong kematian sel yang sesuai di dalam sel-sel kanser payudara.

Kopi purata minum Amerika lebih daripada satu cawan setiap hari. Kopi tanpa kafein mempunyai kandungan antioksidan yang sama seperti kopi biasa. Hasil penyelidikan baru mencadangkan bahawa penambahan susu kepada kopi mengikat antioksidan dan mengurangkan potensi mereka untuk menjadi berkesan dalam badan. Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa asid caffeic tiada kepada badan akibat mengikat dengan susu yang ditambah kepada blueberry.

Penggunaan kopi dan risiko strok di kalangan wanita

Penyelidik di Sekolah Kesihatan Awam Harvard menilai perkaitan antara penggunaan kopi dan risiko strok dalam tempoh 24 tahun susulan di kalangan wanita. Mereka menganalisis data dari kohort 83.076 wanita tanpa sejarah strok, kencing manis penyakit jantung koronari, atau kanser yang mengambil bahagian dalam Kajian Kesihatan Jururawat. Penggunaan kopi telah dinilai dari tahun 1980 hingga tahun 2004. Mereka didokumenkan 2280 pukulan pelbagai. Selepas pelarasan bagi beberapa faktor pembaur, korelasi minum kopi dengan strok jatuh sebanyak 20 peratus dalam kumpulan yang minum kopi yang paling. Para penyelidik menyimpulkan bahawa minum kopi sederhana mengurangkan risiko strok. Kajian mereka telah dilaporkan dalam edisi Februari Edaran.

Tinggi kopi pengambilan kerap dikaitkan dengan pengurangan risiko kanser endometrium

Sebuah hospital berasaskan kes-kawalan belajar, yang dilaporkan dalam Jurnal Antarabangsa Januari Kanser, diperiksa persatuan antara risiko kanser endometrium dan penggunaan biasa kopi biasa dan tanpa kafein di kalangan 541 wanita dengan kanser endometrium dan 541 wanita wanita yang sihat. Wanita yang minum empat atau lebih cawan kopi dan teh gabungan menunjukkan kanser persatuan dikurangkan dengan ketara.

Kopi menawarkan perlindungan terhadap penyakit Alzheimer dan demensia

Menentukan kesan jangka panjang kafein pada kognisi adalah matlamat kajian di Finland, yang dilaporkan dalam Jurnal Januari Penyakit Alzheimer. Saintis khusus mencari persatuan antara kopi dan / atau minum teh pada penyakit atau midlife dan Alzheimer demensia dalam kehidupan lewat. Peserta telah dipilih secara rawak dari kohort penduduk berasaskan sebelum mengambil bahagian dalam kajian membujur. Selepas purata susulan 21 tahun, 1409 individu berusia 65-79 selesai pemeriksaan semula. Sebanyak 61 kes telah dikenal pasti sebagai gila, dengan 48 telah didiagnosis penyakit Alzheimer. Peminum kopi di midlife mempunyai risiko yang lebih rendah dementia dan Alzheimer di kemudian hari berbanding dengan tiada minum mereka atau hanya jumlah kecil kopi. Menurun 65 peratus yang menakjubkan telah ditemui pada orang yang meminum 3 kepada 5 cawan kopi sehari. Minum teh menunjukkan tiada kaitan dengan demensia atau Alzheimers 'dalam kajian ini.

Satu kajian yang dilaporkan dalam Oktober-Nov. isu American Jurnal Penyakit dan Alzheimer Dementias yang yang lain, mendapati bahawa kafein mungkin mempunyai kesan perlindungan terhadap kemungkinan penyakit Alzheimer. Antioksidan juga dilihat sebagai pelindung melalui keupayaan untuk mengurangkan keradangan.

Risiko diabetes jenis 2 adalah lebih rendah dalam peminum kopi

Satu kajian yang lebih tua yang dilaporkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika merumuskan bahawa penggunaan kopi lazimnya konsisten dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah diabetes. Walaupun mekanisme sebenar tindakan itu tidak diturunkan, para saintis membuat kesimpulan bahawa antioksidan dalam kopi bantuan kawalan kerosakan sel yang boleh menyumbang kepada pembangunan penyakit. Kepekatan yang tinggi asid chlorogenic dalam kopi mengurangkan kepekatan glukosa. Para penyelidik menunjukkan bahawa keputusan mereka tidak kerana kafein, kopi tanpa kafein menghasilkan tahap yang sama mengurangkan risiko.

Dalam satu laporan bahawa data gabungan daripada beberapa sumber, orang-orang yang minum 4-6 cawan kopi sehari mempunyai 28 peratus pengurangan dalam risiko diabetes berbanding dengan mereka yang minum dua atau kurang cawan sehari. Mereka yang minum lebih mempunyai pengurangan 35 peratus.

Kopi meningkatkan kerjasama dan suka bergaul, dan berkurangan kemurungan

Satu kajian yang baru dibebaskan daripada terbitan Februari Pemakanan dan Neurosains mengkaji kesan kopi berkafein ke atas tingkah laku kerjasama berkaitan antidepresan. Pengguna kafein tahap tujuh puluh-7 rendah telah mengambil bahagian dalam rawak, double-blind, kajian cross-over dos satu kopi berkafein dan dos tunggal kopi tanpa kafein dengan tempoh tiga hari di antara. Para peserta telah diminta untuk bermain permainan dengan orang yang dibayangkan. Selepas minum kopi berkafein, para peserta lebih terbuka kepada pemain khayalan dan dipaparkan kurang tanda-tanda kesedihan. Para penyelidik menyimpulkan bahawa hanya kopi berkafein membantu untuk meningkatkan kemahiran sosial dan gejala kemurungan.

Membujur kajian telah mendapati kadar yang jauh lebih rendah bunuh diri di kalangan lelaki dan wanita yang minum dua atau lebih cawan kopi setiap hari. Sebab-sebab ini adalah tidak jelas.

Lebih banyak penyelidikan mendedahkan lebih banyak faedah

Baru kajian terus menambah keputusan, lebih tua mengesankan mendedahkan manfaat kopi. Minum dua atau lebih cawan sehari didapati mengurangkan risiko kanser usus sebanyak 25%. Kemungkinan batu karang membangun telah menurun sebanyak hampir 50% di minum sekurang-kurangnya dua cawan kopi sehari. Sirosis hati telah dikurangkan oleh% kekalahan 80 di peminum dua atau lebih cawan sehari.

Satu sebatian yang dipanggil Trigonelline yang mempunyai sifat anti-pelekat dan antibakteria telah didapati membantu mencegah kerosakan gigi.

Mengetahui lebih lanjut: http://www.naturalnews.com/025737_coffee_risk_drinking.html # ixzz22pjTuFrp

www.isukawang.blogspot.com